Что можно есть на ГВ и продукты для усиления лактации В этой статье поговорим о том, нужно ли придерживаться какой-то определенной диеты, если вы кормите грудью, обязательно ли принимать витамины и пищевые добавки и какие продукты можно есть, чтобы разогнать лактацию. Поехали! Существует ли диета кормящей матери? Сейчас будет шок-контент: её не существует! На этом можно было бы закончить, но мы все-таки расскажем подробнее, что к чему. Нам чуть ли не с пелёнок рассказывали, что родив ты будешь есть куро-грудь с гречей, заедая печенькой «Мария»...

Материнское молоко — это уникальная по составу субстанция, которую не сможет заменить собой никакая, даже сама дорогая смесь. Именно поэтому столь важно кормить малыша естественным образом, особенно в первые месяцы его жизни. Однако у некоторых женщин могут возникнуть проблемы с лактацией. Одна из них — это недостаточная выработка грудного молока. Из-за этого ребёнок не получает достаточного количества питательных веществ и витаминов, поэтому он плохо прибавляет в весе и сильно капризничает. В большинстве...

Проблема нехватки молока, кажущаяся или реальная, возникала практически у каждой матери, кормящей ребенка грудью. Многие в данной ситуации начинают паниковать и вводить смесь, автоматически лишая себя полноценной лактации и быстро сворачивая естественное вскармливание. Чтобы повысить лактацию, предлагаем вам несколько реально работающих советов, будем считать это своеобразной шпаргалкой кормящей. Частые кормления При кажущейся или реальной нехватке молока необходимо кормить ребенка часто, около каждых полутора-двух часов, включая ночные кормления...