Каждая девушка мечтает о красивой,ухоженной, как с картинки кожи лица.Но хотим вам сообщить,что залог здоровой кожи лица-это прежде всего питание.Парой мы думаем,что все модели имеют шикарную кожу лишь потому,что пользуются дорогой косметикой,часто посещают салоны красоты,но это совсем не так.Каждая модель, прежде всего,очень строго следит за рационом своего питания. Так что нужно есть,чтобы можно было похвастаться идеальной кожей? 1.Во-первых,добавьте в свой рацион больше свежих овощей и фруктов...

Кажется, что каждый день появляется новый волшебный продукт по уходу за кожей, обещающий смыть все ваши морщины и сделать вашу кожу сияющей, как солнце. В то время как косметика часто является первым пунктом, к которому мы обращаемся в поисках здоровой кожи, есть естественный (и обычно более дешевый) вариант, который следует рассмотреть в первую очередь: это еда. Наша диета имеет самое непосредственное отношение к здоровью нашей кожи, говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор отдела...