Продукты, которые мы употребляем в пищу, оказывают огромное влияние на состояние здоровья, работу разных органов и, конечно, качество кожи. Вот почему так важно понимать, что и почему мы едим. В этой публикации мы решили сделать подборку из продуктов, которые помогают коже хорошо выглядеть, а потому непосредственно влияют на внешний вид. Жирная рыба и морепродукты Они являются источником белка, а также незаменимых жирных кислот. Полезные компоненты из рыбы и морепродуктов отлично влияют на мышцы, суставы и любые другие ткани...

При уходе за телом важен комплексный подход. Значительное влияние оказывает не только косметика, но и питание с образом жизни. Существуют целые категории продуктов, особенно полезных для кожи лица. Как питание влияет на состояние кожи Ни для кого не секрет, что употребление определенных продуктов влияет на красоту и здоровье кожи. Нерациональное питание не вызывает принципиально новых недугов. Но способно обострять развитие хронических заболеваний, среди которых — онкология и преждевременное старение...