Говорят, "ты – это то, что ты ешь". Но как пища влияет на состояние кожи? На самом деле, очень сильно. Ваш рацион является источником энергии и витаминов для всего организма, поэтому вполне логично, что самый большой орган тела, то есть кожа, может получать пользу от определенных продуктов. Возможно ли, что некоторые продукты питания делают вас более склонным к появлению прыщей и высыпаний? По мнению специалистов, это зависит от ситуации. Исследования показывают, что организм каждого человека индивидуально восприимчив к определенным продуктам...

Всем привет! Чистая кожа без воспалений и акне... мечта многих людей. Мечта, которую часто называют недостижимой. Но это не так. Я постоянно читаю в комментариях, что на нашем питании кожа очищается автоматически. Не сразу, постепенно. Кто-то фокусируется на этом, кто-то просто вдруг замечает, что и здесь появились приятные изменения. А они будут - это 100%. Просто практиковать надо ЧЕСТНО. Вот почему одни расстаются с акне, воспалениями и прочими кожными неприятностями, а другие - нет. Нет - это если вы себе регулярно говорите фразу "Праздник же, могу себе позволить...