Секрет упругой, сияющей кожи, роскошных локонов, здоровых суставов и костей? Коллаген! Как и все хорошее, с возрастом его выработка уменьшается, но, к счастью, существуют продукты, которые помогают естественным образом поддерживать и стимулировать этот процесс. И это не ягоды годжи или раковые шейки, а продукты, которые найдутся на любой кухне и их можно есть изо дня в день. Рассказывают Ованес Вагенович Давидян, врач-терапевт, кандидат медицинских наук, научный сотрудник НИМЦ «Геронтология», и практикующий нутрициолог Наталья Богданкевич...