72,5 тыс читали · 2 года назад
16 Продуктов для выработки коллагена, омоложения и подвижности суставов
Потеря коллагена - естественный процесс, который начинает “набирать обороты” уже после 20-25 лет. Первые признаки можно заметить на коже лица и рук, поскольку именно эти участки наиболее чувствительны и подвержены воздействию погоды и окружающей среды. С коллагеном постепенно уходят свежесть, эластичность и сияние кожи: вместо этого появляются первые морщинки, выдающие возраст. Коллагеновый дефицит, и как можно его избежать С годами у большинства людей к первичным признакам появления энтропии добавляется...
17,2 тыс читали · 1 год назад
Зачем нам нужен коллаген: 7 эффектов, лучшие источники, причины дефицита и способы сохранить молодость и подвижность с помощью питания
Всем привет! Так как вопрос о коллагене для многих читателей остается открытым и даже загадочным, давайте сегодня пройдемся по основам: Напоминаю о том, что сегодня 16-й день челленджа. Работаем! Как ваши успехи? Совет дня: светлое завтра не наступит никогда. Делай сегодня. Хоть что-нибудь. Перейдем к теме. Что такое коллаген? Коллаген – это самый распространенный белок нашего тела. Коллаген 1 типа является матрицей мышц, костей, кожи, сосудов, пищеварительной системы, сухожилий и т. д. Именно...