12,5 тыс читали · 1 год назад
Врач-инфекционист назвала ТОП-7 правил поддержания крепкого иммунитета
Летом мы обычно чувствуем себя бодрее: помогает теплая погода, обилие солнечного света, которого так не хватает осенью и зимой, и, конечно, обилие свежих овощей, ягод, зелени. Как использовать оставшееся до осеннего похолодания время, чтобы укрепить иммунную систему, подготовить ее к встрече с сезонными респираторными заболеваниями, "Российской газете" рассказала врач-инфекционист, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова. "Одна из главных задач иммунной системы - защищать наш организм от всех генетически чужеродных агентов...
1598 читали · 4 года назад
Иммунитет без лекарств: правильное питание
Не знаю, как сейчас в России, а в Италии, где я застрял на карантине, поход в магазин стал единственным легальным развлечением и способом хоть как-то отдохнуть от домашней изоляции.