Твоя печень — личный фильтр организма, который очищает кровь и преобразует токсины в отходы, облегчая их вывод. Мы часто считаем сердце, лёгкие и мозг самыми важными органами, но не стоит забывать и о печени! От её оптимальной работы зависит общее состояние здоровья. Если ты чувствуешь, что нужно вывести заботу о печени на новый уровень, то измени образ жизни: соблюдай сбалансированную диету, занимайся фитнесом и добавь в рацион продукты, полезные для неё. В этой статье давай рассмотрим несколько советов и хитростей, которые помогут печени оставаться здоровой на протяжении многих лет...

Печень – это орган, который способен регенерироваться. Но ее возможности не безграничны, поэтому важно помогать печени выполнять ее функции и разгружать ее. Для этого нужно вести здоровый образ жизни, заниматься физкультурой и правильно питаться. Вместе с Гепа-Мерц мы составили список список 10 полезных продуктов, за которые печень скажет «спасибо». Фрукты Виноград В нем содержатся уроновые кислоты, которые помогают печени выводить вредные вещества и тяжелые металлы. Кроме этого, в винограде есть...