Всем привет! Тема выпадения волос актуальна во все времена. Даже практикующие здоровое питание читатели довольно часто сообщают об этой неприятности. Но я хочу поддержать вас: если в рационе достаточно белка, дайте себе время - все наладится и укрепится. А еще существуют циклы выпадения волос - иногда потери такие ощутимые, что кажется, будто волос не останется вовсе. Но ведь они при этом на месте. Цикл закончится - пойдет восстановление. А что же обо всем этом думает наука? Поговорим о питании, привычках и интересных взаимосвязях...

И важнейшую роль тут, конечно, играет питание. Не зря врачи постоянно напоминают о том, что оно должно быть сбалансированным. Только так можно снабдить организм необходимыми ему витаминами и микроэлементами, в том числе и волосы. В противном случае им просто недостаёт этого добра. Хотя есть и другие причины, из-за которых редеет шевелюра. Причины выпадения волос Проблемы желудочно-кишечного тракта По словам врача-трихолога, дерматолога, косметолога Анастасии Курской, в основном именно они провоцируют потерю волос...