Продолжаю тему мифов #о грудном вскармливании. И сегодня хочу затронуть тему жирности грудного молока. По каким-то народным сказаниям, многие бабушки или #мама учат дочерей тому, что нужно больше кушать, чтобы было молоко, и чтобы оно было качественное. Но наше #молоко производится из крови, а не еды, и поэтому все происходит иначе. Обычно увеличение питания мамы приводит только к набранным килограммам. О том, как избежать пополнения, рассказываю тут. ТОП мифов о жирности молока Девочки, дорогие,...

Жирное молоко полезно для микрофлоры кишечника, но далеко не всем, — рассказала заведующая отделением аллергологии и иммунологии НКЦ № 2, младший научный сотрудник ФГБНУ РНЦХ им. акад. Б. В. Петровского (ЦКБ РАН) Евгения Паршина в интервью «Аргументам и Фактам». Также специалист поделилась секретами выбора молочной продукции. Жирное молоко Несмотря на устоявшееся мнение, что жирная пища вредна в любом проявлении, Паршина утверждает, что все не так однозначно. Так. например, чем жирнее молоко, тем...

Первое, о чем задумывается мама, если малыш мало прибавил или недобрал в весе за месяц, как увеличить жирность грудного молока. Но врачи-педиатры и консультанты по грудному вскармливанию советуют обратиться к ним за помощью, определить причины низких прибавок, поскольку грудное молоко не может быть слишком жидким, неподходящим или «постным», нежирным. Чтобы понять, почему это так, давайте подробно разберем состав и процесс образования грудного молока, механизм лактации и фазы сосания. Грудное молоко – идеальная пища для малыша...

Врач-аллерголог-иммунолог Евгения Паршина рассказала, молоко какой жирности лучше всего пить на регулярной основе. По словам эксперта, молоко — один из основных источников жирорастворимых витаминов. Это витамины А, D, Е, К2, витамины группы В, насыщенные жирные кислоты, белки, кальций и многие другие. Жирность влияет на многое, подчеркнула Паршина. Это не только вкус, который с повышением процента жирности становится все более насыщенным и выраженным, но и калорийность. Чем молоко жирнее, тем выше его пищевая ценность, а также польза для микрофлоры кишечника...