38,5 тыс читали · 4 года назад
Что нужно есть, чтобы худеть — особенно в районе живота и талии
Жир на животе — проблема очень многих женщин и мужчин. Бывает, что ни усиленные тренировки, ни жесткие диеты не помогают — а то и ухудшают положение. По каким причинам в этой зоне невозможно похудеть,...
117,7 тыс читали · 5 лет назад
Что нужно есть вечером, чтобы худеть ночью?
Если вы хотите сбросить несколько килограммов, вам не обязательно сидеть на строгих диетах. Мы расскажем вам, как похудеть легко и просто с помощью одного очень простого способа. Ложиться спать вечером и просыпаться с более стройным телом на следующее утро - звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, поскольку потеря веса обычно сопровождается большими усилиями, строгим планом диеты и сильными нагрузками. Вот почему мы всегда ищем альтернативы, которые избавят нас от этих «страданий». Следующий способ поможет вам снизить вес в течение ночи без особых усилий...