ответ прост вести здоровый образ жизни иммунная система защищает организм и от его собственных клеток с нарушенной организации утративших свои нормальные свойства она обнаруживает и уничтожает такие клетки которые являются возможным источником раком общеизвестным что в витамины необходимы для образования иммунных клеток антител и сигнальных веществ участвующих в иммунном ответе одним из основных аспектов здорового образа жизни является правильное питание помимо правильного питания приведем еще 15 прекрасных способов как зарядить свой иммунитет жить здоровым и жить здорово первое занимайтесь спортом...