Вы замечали, что с каждым годом всё чаще хрустите коленями? Как ноют плечи после сна? Как тяжело вставать со стула или подниматься по лестнице? Многие списывают это на возраст, усталость, погоду. Но на самом деле это сигнал. Тревожный звоночек. Ваш организм кричит: «Суставам не хватает питания!» Суставы — это не просто «шарниры», соединяющие кости. Это сложнейшие биомеханические структуры, в которых работают хрящи, синовиальная жидкость, связки, капсулы, мениски. Они выдерживают колоссальные нагрузки — при беге, прыжках, поднятии тяжестей...

О чём статья Боль в суставах и костях стара как человечество. На неё жаловались еще во времена фараонов и вопрос, как правильно с ней бороться, остается актуальным до сих пор. Какой подход признает современная наука? Без чего лечение не может быть по-настоящему эффективным? Узнайте из нашей статьи! Вы решили позаботиться о здоровье опорно-двигательного аппарата… И не важно, что побудило вас это сделать: диагностированный остеоартрит или его предвестники — утренние боли в суставах, дискомфорт и скованность в них после длительной ходьбы...