Танец – это не только спортивная дисциплина, но и художественное выражение, которое помогает детям развивать музыкальность, гибкость, координацию, а также научиться работать в команде. Однако, перед тем как отдать своего ребенка на занятия танцами, необходимо учитывать некоторые факторы, чтобы выбрать подходящую школу танцев и обеспечить своему ребенку безопасность и комфорт. Одним из главных факторов, который необходимо рассмотреть, является возраст ребенка. Дети разных возрастных групп требуется индивидуальный подход как к ребенку, так и к подбору занятий...

Знаете, что я часто слышу от женщин? "Хочу что-то изменить, чувствую усталость, тело не слушается, нет радости". И тут же стеснение: "Мне уже не 20", "Я совсем не умею", "Это, наверное, сложно и долго". Мы привыкли загонять себя в рамки, думая, что для изменений нужны какие-то героические усилия или особый талант. Особенно, когда речь заходит о теле и движении. А что, если я скажу вам, что есть путь простой, понятный, доступный практически каждой, который не требует диет, изнурительных тренировок...