Профессионалы муай тай рассказали о главных правилах и принципах этого вида спорта. Тайскому боксу, также известному как «наука восьми конечностей», в Таиланде учат военных и полицейских, поскольку в ближнем бою его убойный потенциал огромен. Бойцы, используя ноги, колени, кулаки и локти, направляют на противника град ударов, способных сокрушить любого приверженца старого доброго английского бокса — при условии, что соперники не сильно отличаются по весу и уровню физподготовки. «Муай тай считается...

Что нужно взять с собой на тренировку. Наиболее часто возникающий вопрос, после принятия решения прийти на занятия единоборствами. На этот вопрос можно сразу ответить одним предложением: берете спортивную форму и приходите на занятие, а там тренер обязательно все расскажет и покажет. И это будет лучшим советом). Но мы все же разберем подробней, что и когда, нужно брать на тренировку. Данный материал ориентирован исключительно на новичков. Изначально нужно понимать какой вид единоборств вы собираетесь посетить в зависимости от этого будет меняться наш арсенал...