Что нужно для тренировок дома и на улице? Выбираем бюджетный инвентарь
Спортивный инвентарь для занятий дома
Гантели, бодибары, резинки, мячи - что из этого стоит иметь дома для эффективных тренировок
Какой необходимый инвентарь для домашних тренировок должен быть у каждого. Квартира мечты спортивного человека
Не так давно я наткнулся на идеальную квартиру для занятий спорта дома. Мои тренировки связаны с собственным весом, поэтому мне не нужны жимовые штанги и станки для приседания. Сейчас я вам расскажу, какой инвентарь нужно иметь в квартире, чтобы прокачать все тело. Вся информация носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций проконсультироваться с врачом/специалистом. Современные квартиры часто не позволяют нормально тренироваться, вообще у среднего класса небольшие и компактные квартиры, что не дает возможности размахнуться на тренировках...