В последние годы интерес к планированию беременности существенно вырос. Многие пары предпочитают не пускать это дело на самотёк, а брать в свои руки, ведь забота о своём здоровье автоматически повышает шансы на вынашивание и рождение здорового потомства. Какие 8 привычек стоит приобрести тем, кто собирается забеременеть? Балуйте себя, заботьтесь о себе О беременной женщине заботятся все — муж, родители, домочадцы, но даже если вы пока не находитесь в положении, ничто не мешает вам самой начать заботиться о себе...

Наконец-то свершилось! Вместе со своей «второй половинкой» вы планируете пополнение семьи. О чём нужно помнить, перед зачатием ребёнка, и какие дела нужно успеть завершить? Важные подсказки даёт MedAboutMe. 1. Начните правильно питаться Придерживаясь здоровой сбалансированной диеты, вы не только оздоровите организм, но и повысите шансы на успешное зачатие. Правильно питаться одинаково важно как будущей маме, так и будущему отцу. А значит, планируя меню, следите за тем, чтобы в рационе было больше...