Что кушать при потери крови. Как восстановить потерю крови, В первое время после сдачи крови рекомендуется пить как можно больше жидкости. Это могут быть любые соки гранатовый или вишневый, чай, минеральная вода, компоты и другое. Необходимо правильное питание, кушать витамины – белковая пища, железосодержащие продукты. Такое питание должно присутствовать в течение двух дней после сдачи крови, чтоб перекрыть потери плазмы. Полезно употребление дополнительно к рациону питания кальция. Это объясняется тем, что во время сдачи крови используют специальный выводящий кальций препарат – цитрат...

Как известно, доноры должны регулярно и правильно питаться, чтобы чувствовать себя хорошо и подарить будущим пациентам столь ценные для их жизни компоненты крови. Так что же есть донору, чтобы состав крови быстрее восстанавливался, а вы были бодрым и здоровым? Для восстановления крови специалисты советуют включить в рацион следующие продукты: Некоторые рецепты для скорейшего восстановления для донора Если вы хорошо переносите травяные чаи, попробуйте заварить себе чай из 1 ст.л. листьев малины, 1 ст...