Важность ухода за собой… Мы все знаем, насколько важен уход за собой. И что мы должны делать все возможное, чтобы каждый день включать заботу о себе. Но когда жизнь становится напряженной, сосредоточиться на чем-либо, кроме абсолютного минимума, может быть трудно. И как раз, в те самые времена, когда мы делаем все возможное, чтобы оставаться на плаву, одна из первых вещей, которая отходит на второй план, - это забота о себе. Это глупо, потому что в трудные времена мы нуждаемся в этом, как никогда...