На сегодняшний день очень модно повторять красивые движения популярных певиц, именно поэтому многие представительницы прекрасного пола берут уроки тверка для начинающих. Данный вид танца является очень энергичным и требует от исполнителя хорошей физической подготовки. Для этого за 2 недели до момента начала тренировок рекомендуется ежедневно выполнять комплекс упражнений на растяжку. В основе стиля лежат вращения бедрами в разные стороны или «восьмеркой», при этом техника предполагает выполнение движений исключительно бедрами, также разрешаются плавные покачивания плечами...

Продолжаете думать, что тверк — это тряски попой? В общем и целом невозможно не согласиться. Только тверк уже давно считается отдельным танцевальным стилем. Его история насчитывает пару десятилетий. Мы решили познакомиться с ним поближе...