На сегодняшний день очень модно повторять красивые движения популярных певиц, именно поэтому многие представительницы прекрасного пола берут уроки тверка для начинающих. Данный вид танца является очень энергичным и требует от исполнителя хорошей физической подготовки. Для этого за 2 недели до момента начала тренировок рекомендуется ежедневно выполнять комплекс упражнений на растяжку. В основе стиля лежат вращения бедрами в разные стороны или «восьмеркой», при этом техника предполагает выполнение движений исключительно бедрами, также разрешаются плавные покачивания плечами...

Чтобы стать богиней тверка, необязательно ежемесячно носить деньги в школу танца. Эффективнее будут регулярные тренировки и работа над физической составляющей. Термин уже давно используют в разговорной речи. Американцы переступили границы танцевального зала, и если вы вдруг услышите «сегодня будет Twerk!», то не спешите за этим гражданином. Вполне вероятно, что он идет не в класс, а на тусовку. Итак, прежде чем показывать свое искусство другим людям и всему YouTube, прочитайте эти несколько советов: 1...