Самая эффективная тренировка для новичков в бассейне без тренера
Тренировка по плаванию в море: 5 советов, чтобы сделать это лучше.
Плавание на данный момент является одним из самых популярных видов спорта. Миллионы людей занимаются плаванием и в бассейнах, и в открытых водоемах. Это и спортсмены, и любители. Мы сегодня поговорим о плавании в море. Плавание в море не имеет ничего общего с плаванием в бассейне: вода отличается от воды в бассейне повышенной соленостью, меняются условия плавания из-за ветра и волн, температура воды – либо очень теплая, либо очень холодная вода, трудно оценить расстояния и взять ориентиры, а также изменить, по крайней мере частично, технику плавания, конечно же, в отношении свободного стиля...