На просторах интернета нам впаривают — чтобы заниматься дома спортом, обязательно нужно иметь дорогущее снаряжение, или взять кредит на годовой абонемент в спорт зал, с самым элитным тренером района. Проще будет вообще не заниматься, чем так. Ведь финансы не всегда позволяют приобрести что-то важное, не говоря уже об инвентаре для дома. В статье развеем миф о дороговизне спортивных снарядов — расскажем и покажем, как и что выбрать; проведём сравнения и доступным языком расскажем об эффективности каждого домашнего тренажера...

Знаете это чувство: хочется двигаться, быть бодрее и сильнее, но дорога в зал — это ещё час туда, час обратно, плюс абонемент, плюс неловкость в раздевалке… А дома как-то не складывается: то места мало, то непонятно, с чего начать, то кажется, что без кучи тренажёров толку не будет...