На просторах интернета нам впаривают — чтобы заниматься дома спортом, обязательно нужно иметь дорогущее снаряжение, или взять кредит на годовой абонемент в спорт зал, с самым элитным тренером района. Проще будет вообще не заниматься, чем так. Ведь финансы не всегда позволяют приобрести что-то важное, не говоря уже об инвентаре для дома. В статье развеем миф о дороговизне спортивных снарядов — расскажем и покажем, как и что выбрать; проведём сравнения и доступным языком расскажем об эффективности каждого домашнего тренажера...

Людям с активным образом жизни приходится рационально использовать свое время, поэтому все чаще они предпочитают домашние тренировки посещению фитнес-клуба. Оборудовать спортзал дома можно даже в очень ограниченном пространстве, не все тренажеры громоздкие и требуют большой площади для размещения...