Всего 3 упражнения для роста силы и мышечной массы
Как гарантированно набрать мышечную массу? 5 законов мышечной гипертрофии
Как бы не менялась мода, атлетическое тело всегда будет считаться здоровым и привлекательным. На него хочется смотреть, его хочется потрогать. А всё потому что красивая фигура подсознательно ассоциируется с высоким уровнем здоровья и гигиены. Любовь человека к сочному мускулистому телу заложена ещё со стародавних времён. Лучший экземпляр — искусство древних греков. Они настолько ценили красоту и эстетику человеческого тела, что почти на всех скульптурах изображали людей с оформленной фигурой и развитой мускулатурой...