1 год назад
4 шага, чтобы взять свою жизнь под контроль. Метод быстрого планирования Тони Роббинса.
Метод Быстрого Планирования Тони Роббинса (МБП) это путь достижения результатов и чувства радости в жизни. Что дает МБП: Успешные люди точно знают, чего они хотят. Они не просто удачливы, они сконцентрированы. Чем яснее ты понимаешь то, чего ты хочешь, тем проще тебе достичь этого. Когда у тебя есть ясные цели, твой мозг ищет пути достижения результата. Ясные цели дают тебе топливо для движения. Это топливо помогает тебе выполнить любую миссию. Прежде чем ответить на вопрос «Что мне делать?», тебе...
6 лет назад
Йогурты, мюсли и замороженные котлетки: Что такое промышленная еда и что с ней не так?
Полностью отказаться от еды промышленной обработки — это задача для сильных духом и тех, кто не брезгует фермерством и согласен променять супермаркет и мегаполис на огородик и тишину деревенского захолустья. Домашнее выращивание рациона можно и не обсуждать — даже простое его приготовление занимает львиную долю времени. Заказ продуктов прямиком с ферм — крайне убыточное дело, а допытывать каждое заведение на предмет используемых ими продуктов — занятие не из приятных. Увы, все, что нам остается — идти на компромисс...