Автор: Дарья Кочубей Цель – это продуманный маршрут на пути к результату, к которому мы стремимся, чтобы стать лучше. Следуя цели, мы выходим из зоны комфорта, оттачиваем силу воли, учимся полагаться на себя и принимать правильные решения. Цель помогает измерить качество своей жизни, придать ей смысла. Сколько раз вы ставили себе цели и не достигали их, разочаровывались, обвиняли себя? Для женщины постановка и реализация целей в соответствии со своей природой – ключ к источнику энергии жизни. Вместе с психологом Марией Василевской разбираемся, какие способы помогают выявить свои истинные цели...

Чтобы ваша работа была эффективной, важна правильная постановка целей. Для этого есть проверенный и хорошо работающий метод SMART, о котором я хочу рассказать в сегодняшней статье. О системе SMART не говорил только ленивый. Но если вы готовы начать и провести Новый 2024 год по новому, то этот пост для вас.👇 ⚡️Метод постановки целей SMART используется с 60-х годов прошлого века. Изначально этот способ применялся в области управления масштабными проектами, и хорош тем, что с его помощью можно получить...