Всем привет! Тема выпадения волос актуальна во все времена. Даже практикующие здоровое питание читатели довольно часто сообщают об этой неприятности. Но я хочу поддержать вас: если в рационе достаточно белка, дайте себе время - все наладится и укрепится. А еще существуют циклы выпадения волос - иногда потери такие ощутимые, что кажется, будто волос не останется вовсе. Но ведь они при этом на месте. Цикл закончится - пойдет восстановление. Поговорим о питании, привычках и интересных взаимосвязях...

Питание для роста волос, какое оно должно быть? Включив всего несколько продуктов в свой ежедневный рацион, вы можете значительно улучшить внешний вид ваших волос! В этой статье, мы поговорим о том, как нужно питаться, чтобы наши волосы были красивыми, густыми и здоровыми. Как вы понимаете, наша внешность зависит напрямую от того чем мы питаемся. Поэтому, как только перед вами стоит задача изменить качество и структуры ваших волос, в первую очередь задумайтесь не о масках для волос, а в целом о питании...