Business_idea как открыть тренажерный зал самостоятельно рассмотрим основные этапы, предшествующие открытию тренажерного зала. Конечно, мы не сможем охватить все, но обратим внимание на критичные моменты...

Не у всех есть возможность регулярно ходить в фитнес-клуб. Кто-то экономит время, кто-то деньги, а кому-то просто удобнее тренироваться дома. Но хорошая новость в том, что для эффективных тренировок совсем не обязательно покупать дорогие тренажёры. Достаточно нескольких базовых вещей, чтобы развивать силу, выносливость и гибкость прямо у себя в комнате. 1. Гантели - Лучший выбор для универсальности. С их помощью можно тренировать практически все группы мышц: жимы, тяги, приседания, выпады, упражнения на плечи и руки...