💠 Оладьи овсяные Калорийность на 100г: 160 ккал. БЖУ - 12/6,5/11,7 Что нам понадобится: ✔️20 грамм овсяных хлопьев ✔️20 грамм овсяных отрубей ✔️2 яйца ✔️1 ч.л.какао ✔️50 грамм мягкого творога (у меня valio 0,1%) ✔️щепотка разрыхлителя ✔️подсластитель по вкусу Как делаем: ⠀ 💠Рисовые оладьи Калорийность на 100г: 186 ккал. БЖУ - 7/6/34 Что нам понадобится: ✔️сметана 10% - 100 грамм (берите густую) ✔️рисовая мука - 100 грами ✔️1 яйцо + 1 белок ✔️разрыхлитель - 1/2 ч.л. ✔️по щепотке ванилина и соли ✔️подсластитель по вкусу Как готовим: ⠀ 💠Маковые оладьи Калорийность на 100г: 257 ккал...

Кто же не любит оладушки! Особенно если они заботливо приготовлены мамой или бабушкой! До сих пор вспоминаю... Мои дети обожают мои оладушки, но мне всегда кажется, что бабушка готовила и вкуснее. Может просто кажется? Именно бабушка научила меня готовить большинство блюд, в том числе и оладушки. И она рассказала мне свои секреты приготовления этого русского блюда, которыми я и хочу сегодня поделиться. Первый секрет Чтобы оладушки получились пышными, кефир должен быть обязательно теплый, как минимум комнатной температуры...