Для любой кормящей матери очень важно правильное и сбалансированное питание. ❗ Кормящей маме очень нужно восполнять свои запасы питательных веществ и энергии, и делать это нужно правильно! ★ Поэтому ей обязательно стоит включать в свой рацион следующие полезные продукты...

Чрезмерное употребление кормящей матерью молочных продуктов может спровоцировать сенсибилизацию к белку коровьего молока у новорожденного. Какие особенности в рационе кормящей женщины существуют, а также каким показателям он должен соответствовать читайте в статье. В период грудного вскармливания питание женщины должно обеспечивать ее возросшие потребности в питательных веществах и быть направлено на достаточную лактацию при оптимальном составе грудного молока. Рациональное питание матери играет ключевую роль в профилактике алиментарно-зависимых состояний у грудных детей...