Если у вас ломкие ногти и как кажется, совсем не растут, тогда можно смело наращивать искусственные ногти. Это очень красиво и шикарно. В домашних условиях ногти наращивают в основном двумя популярными способами акрил и гель. В сегодняшней статье женского Интернет-проекта Женский Порт мы поговорим о наращивании ногтей гелем и акрилом в домашних условиях, а также о том, что нужно будет для того, чтобы провести данные процедуры. Качественно нарастить ногти без обращения в салон красоты вполне...

Здоровые ногти — это не только эстетика, но и признак общего состояния организма. Чтобы ногти оставались крепкими и красивыми, необходимо поддерживать их здоровое состояние при помощи правильного питания и витаминов. В этой статье мы рассмотрим основные витамины, которые благоприятно влияют на здоровье ногтей, а также их роль в поддержании их красоты и прочности. 1. Витамин A **Роль:** Витамин A способствует удержанию влаги в ногтях и коже вокруг них, предотвращая ломкость и расслаивание.  Источники: Морковь, сладкий картофель, шпинат, зеленые листовые овощи и яичные желтки...