Все мы знаем, что для любой деятельность, наша память играет очень важную роль. Сейчас рассмотрим 5 самых проверенных методов для улучшение память и правильного запоминание дел по их важности. Смело можете написать свой мысли и опыт на данную тему в комментариях. 1. Макет-картина Рабочего места: Для того чтоб запомнить порядок дел на рабочем месте, нужно запомнить макет рабочего места и зафиксировать взгляд на самом важном. На то что вы должны делать каждый день и привязать пункт к конкретному времени...

Содержание: Для чего нужно тренировать память Память человека неразрывно связана с мозгом и мыслительными процессами. Чем больше информации мы удерживаем в памяти, тем больше активности у мозга, которому приходится эту информацию обрабатывать. Так мозг обучается и становится более развитым. Однако уровень интеллекта не фиксируется раз и навсегда в одной точке. Ученые из института Макса Планка в Берлине выяснили, что мозг достигает пика активности в возрасте 16–25 лет, после чего когнитивные функции постепенно снижаются. Но это не значит, что нельзя вернуть мозгу былую силу. Как раз для этого необходимо тренировать мозг и память...