2024 читали · 2 года назад
7 правил гигиены, про которые все упорно забывают, а они так важны для здоровья
Мы все знаем, что нужно мыть руки, приходя домой с улицы, и переодеваться, собираясь лечь в кровать. Но есть и другие правила, которыми пренебрегают, хотя они столь же важны для нашего здоровья. Если хотите быть здоровыми, важно не только следить за собой, правильно питаться и минимально привлекать в жизнь спорт, но и соблюдать правила гигиены, чтобы уберечь себя от рисков подхватить какую-нибудь заразу. И если основные мы усвоили ещё с детства: мыть руки, чистить зубы, переобуваться, приходя с улицы, то есть и забытые правила, которые столь же важны...