Спойлер: это действительно лонг-лонгрид. Но мы собрали много техник и практик, которые можно сразу применять в работе. Поэтому рекомендуем выделить себе время, поставить рядом стаканчик чего-нибудь любимого, запастись ручкой и блокнотом для заметок и неторопливо приступать. Добро пожаловать в мир элитных инструкторов Этих ребят легко узнать — у них длинный список постоянных и потенциальных клиентов. Результаты их работы всегда впечатляют. Они зарабатывают большие деньги, занимаясь любимым делом. И, чтобы мы еще немного позавидовали, они тренируют так, как будто это не стоит им никаких усилий...

Профессия фитнес-тренера не теряет актуальности — люди продолжают ходить в спортзалы с разными целями: подготовиться к пляжному сезону, нарастить мышечную массу или укрепить здоровье. В этой статье расскажем о том, какими знаниями и навыками должен обладать фитнес-тренер, который хочет добиться успеха в работе. Знание анатомии и физиологии Фундамент профессии — глубокое понимание анатомии человека. Прежде чем начать работу, необходимо тщательно изучить этот предмет и постоянно следить за научными исследованиями...