Мы проводим весь день сидя у компьютера или, наоборот, постоянно на ногах. Что больше вредит здоровью? И главное: как справляться с последствиями? Об эффективном комплексе упражнений рассказала Ольга Чижевская, исполнительный директор Лиги содействия развитию подиатрии. Содержание статьи Почему развивается плоскостопие? О вреде сидячего образа жизни сказано много. В Америке его даже называют «новым курением», апеллируя к тьме-тьмущей заболеваний, которые можно в прямом смысле «заработать». Удивительно, но сидя, мы сильнее нагружаем спину, чем в процессе ходьбы...

Плоскостопие у детей встречается нередко, в последние годы процент детей с выраженным плоскостопием увеличился. Кроме того, это не только косметический дефект, но и серьезная угроза здоровью спины и всего скелета в целом вплоть до инвалидности. Но как его вовремя распознать и что делать, если плоскостопие уже есть? Плоскостопие - что это Плоскостопием называют уплощение и деформацию свода стопы под действием различных неблагоприятных факторов. В процессе эволюционного развития человека стопа приобретала...