Как много у современного человека хронических недугов и болезней, которые он таковыми не считают. Каждый второй ходит с остеохондрозом, бессонницей, периодическими головными болями и разными видами дискомфорта, в числе которых и плоскостопие. Как-то раз мне прямо резануло ухо, когда знакомый сказал "ну спина болит, ноги отекают, сплю так себе, ну как все". Давно мы стали относиться к реальным болезням, как к данности? Когда это стало нормой и в обиходе появились болезни, которые надо лечить и которые "у всех"? Я прекрасно знаю, какой у большинства сегодня безумный график...

Мы проводим весь день сидя у компьютера или, наоборот, постоянно на ногах. Что больше вредит здоровью? И главное: как справляться с последствиями? Об эффективном комплексе упражнений рассказала Ольга Чижевская, исполнительный директор Лиги содействия развитию подиатрии. Содержание статьи Почему развивается плоскостопие? О вреде сидячего образа жизни сказано много. В Америке его даже называют «новым курением», апеллируя к тьме-тьмущей заболеваний, которые можно в прямом смысле «заработать». Удивительно, но сидя, мы сильнее нагружаем спину, чем в процессе ходьбы...