С месячными связано множество ограничений, поэтому женщинам постоянно приходится думать, что можно или нельзя делать во время месячных. Существует множество запретов, но редко можно найти причину их появления. Мы собрали информацию о том, что действительно не рекомендуется делать во время «критических дней» и почему. Водные процедуры Можно ли принимать ванну во время месячных? Нет. На время месячных откажитесь от горячей ванны, посещения бани или сауны, нельзя прикладывать горячие грелки на низ живота...

Когда месячные приходят в первый раз, важно, чтобы девушка была готова и знала всю важную информацию об этом явлении. Расскажем о менструациях и как сделать их появление комфортным. Что такое менструация Менструация — это естественный процесс в организме женщины. Начиная с определенного возраста, в яичниках девушки ежемесячно созревает яйцеклетка, в овуляции она выходит из яичников и двигается к матке. Если оплодотворение яйцеклетки не происходит, она отмирает и выходит из организма вместе с отторгаемым слоем эндометрия матки — ее слизистой оболочки...