Я хочу в этой статье поведать дорогим девочкам о месячных.  Рассказывать, что это я не вижу смысла, ведь найти информацию об этом очень легко. Но именно такой памятки я не нашла в интернете.  1. Месячные это не страшно Это такой же естественный процесс как сходить в туалет. Ты не должна боятся спрашивать прокладку или тампон. Возможно кто-то сказал тебе, что это стыдно, но это не так.  2. Гигиена Средство личной гигиены ты должна менять когда тебе комфортно, но лучше с этим не затягивать Прокладку желательно сменить после 4-6 часов носки Тампон спустя 6-8 А менструальную чашу можно носить даже...