Боль в нижней части спины, или пояснице, является одной из наиболее распространенных жалоб, с которой люди разных возрастов обращаются к врачам. Она может быть, как острой (не более 6 недель), так и хронической (свыше 12 недель). Выделяют специфическую и неспецифическую боль в пояснице. 1. Специфическая боль связана с конкретными заболеваниями: панкреатит, артрит, камни в почках и многое другое. Эти состояния требуют тщательной диагностики и своевременного лечения для предотвращения осложнений и улучшения качества жизни пациентов...

«Болит — значит, надо размять» «Полежу пару дней — само пройдёт», «Корсет спасёт»… С болью в спине сталкивался почти каждый. Но почти никто не знает, как правильно реагировать на неё в первые часы и дни. Часто именно в этот момент — когда можно было всё быстро купировать — мы своими действиями (или бездействием) загоняем проблему в хроническую форму. Разберём 9 самых частых ошибок и что действительно стоит делать — с точки зрения современной неврологии и клинической практики 👉🏻 Одна из главных ошибок — действовать по шаблону...