Упражнения от боли в спине и пояснице в домашних условиях. (Сохраняй и делай )
Доктор Бутин рассказал омичам, что нужно делать при боли в спине
Боль в нижней части спины, или пояснице, является одной из наиболее распространенных жалоб, с которой люди разных возрастов обращаются к врачам. Она может быть, как острой (не более 6 недель), так и хронической (свыше 12 недель). Выделяют специфическую и неспецифическую боль в пояснице. 1. Специфическая боль связана с конкретными заболеваниями: панкреатит, артрит, камни в почках и многое другое. Эти состояния требуют тщательной диагностики и своевременного лечения для предотвращения осложнений и улучшения качества жизни пациентов...
Что действительно помогает при боли в спине: мой опыт работы с телом
За годы работы с телом я видела очень разных людей. С разными диагнозами, результатами МРТ, историями боли и ожиданиями. Но чаще всего люди приходят с одной фразой:
«Я уже многое пробовал(а), но спина всё равно болит»...