Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с такой проблемой как судороги в ногах . Явление это неприятное, но, увы, довольно частое. Причинами судорог могут быть как усталость, так и нехватка полезных веществ...

«Сводит ноги», – распространенная жалоба. Она означает внезапно, резко возникшую боль и затвердение мышцы. И нужно какое-то время, чтобы все вернулось в норму. Кстати, крампи – именно симптом, а не болезнь. Это значит, что лечить мы будем не сами болезненные судороги, а устранять причину, которая их вызвала. На что обратить внимание, если у вас бывают болезненные мышечные #судороги ? Есть ли другие симптомы? Например, побледнение кожи в момент боли, слабость мышц или что-то, что напрямую не относится к опорно-двигательному аппарату, к примеру головокружение либо резкая прибавка в весе...