Доброе утро, друзья! Меня зовут Виктория, мне 40 лет, и я худею в прямом эфире на 30 кг после родов. За плечами уже 44 дня и 8 кг. Я худею не на ПП, а на обычном вкусном меню, и одной из моих задач было показать, что тортики, хлеб, картофель и фастфуд снижению веса не помеха, если понимать главный принцип жиросжигания. Но, жизнь вносит свои коррективы, и я вынуждена очень ограничить свое питание в связи с аллергией сына ( он на гв). И пока мое меню скучное, я решила воспользоваться паузой и поговорить...
После того как я настроилась психологически:https://zen.yandex.ru/media/id/620c9be75554cf41fee4f504/kak-ia-pohudela-na-31-kg-shag-za-shagom-ne-otkazyvaias-ot-edy-eto-ne-reklama-vsia-informaciia-bezvozmezdnaia-624094501f1a542c1de08fad?& И выбрала НИЗКОКАЛОРИЙНОЕ ПИТАНИЕ:https://zen.yandex.ru/media/id/620c9be75554cf41fee4f504/optimalnyi-rejim-pitaniia-kak-ia-vybirala-ego-dlia-sebia-ishodia-iz-dannyh-svoego-organizma-6242c8798421714d0f8bec16?&, пришло время определится с режимом дня. Его я выбирала ориентируясь на свой дневной распорядок, связанный с образом жизни и работой...