Когда мы наконец решаем завязать с курением, этой пагубной привычкой, что разрушает наш организм и жизнь. На нашем пути встречается не малое количество трудностей, зачастую которые, мы создаем для себя сами. И что бы не попадать в неловкое положение, я постараюсь рассказать вам как можно больше о таких ситуациях и подкреплять наглядными примерами, для лучшего понимания. 1. "Теперь точно последняя." Нет, это очередная первая. Каждый раз, после того как ты бросаешь курить, у тебя начинает появляться мысль, о том, что "от еще одной ничего не случится", "вот с завтрашнего дня...

Здравствуйте. Бросить курить очень сложно, есть индивидуумы, которые бросают легко, раз и бросил, но обычно это сложно. Многие стараются использовать разные способы, покупка жвачек с табаком, пластыри, уменьшение дозы сигарет и другие. Но, бросать нужно резко, выбрать "тот самый день" и бросить, лучше бросать, выкурив последнюю сигарету на ночь (у вас будет примерно 8 часов "форы") на следующий день уже не курить. Некоторые люди начинают заниматься спортом, чтобы у них появился стимул бросить. Многие говорят, что табак убивает жир...