1️⃣ Причины боли в колене 2️⃣ Когда нужно обратиться к врачу? 3️⃣ Первая помощь при боли в колене 4️⃣ Домашние методы лечения 5️⃣ Какие упражнения помогут? 6️⃣ Можно ли использовать мази и таблетки? 7️⃣ Профилактика боли в коленях Боль в колене может возникнуть по разным причинам: Важно определить причину, чтобы подобрать правильное лечение. ⚠️ Срочно запишитесь к врачу, если: 🔴 Колено сильно опухло 🔴 Есть покраснение и горячая кожа вокруг сустава 🔴 Боль не проходит более 5 дней 🔴 Слышен хруст...

Коленный сустав — один из крупнейших и сложноустроенных суставов организма. Из-за обилия функций и испытываемых нагрузок он уязвим перед травмами и заболеваниями, которые сопровождаются болью. В статье мы расскажем о причинах этой боли и подскажем, как с ней бороться. Что нужно знать о коленном суставе Коленный сустав выполняет множество функций: Подвижность и стабильность коленного сустава обеспечена взаимодействием 3 костей с мягкими тканями: сухожилия прикрепляют мышцы к костям, связки соединяют кости, а мениски создают амортизацию...