Лед не прощает ошибок!

Оказались в холодной воде или провалились под лед – как помочь себе и другому? Если вы провалились под лед, помните: вылезать из воды надо в ту сторону, откуда вы шли. Тонкий лед провалился под вашим весом – вам нужно выбираться обратно, на прочную кромку льда. Достигнув ее, положите обе ладони на лед, соберите силы и попробуйте вытолкнуть себя из воды. Постарайтесь воспроизвести то движение, которым вы выжимаете свое тело, выбираясь на край бассейна или залезая на плот во время купания. Здесь не требуется слишком большого усилия: вода выталкивает ваше тело, и оно становится легче...