От проникновения различных вирусов и посторонних бактерий наш организм защищает иммунная система. Он подавляет и разрушает патологические болезненные клетки, которые не нужны нашему организму. В данной статье рассмотрим факторы, снижающие иммунитет; где находятся 90 процентов иммунитета человека; что нужно делать для повышения иммунитета; и какие главные витамины стимулируют иммунную систему. Рассмотрим факторы, снижающие иммунитет: Так, на иммунитет наносится двойной удар: снаружи и изнутри. Что...

Хороший иммунитет — это залог крепкого здоровья. Неправильное питание, стрессы, сумасшедший ритм жизни, сидячий образ жизни и вредные привычки расшатывают иммунную систему организма. В период сезонных простуд крайне важно укреплять свой иммунитет, чтобы повысить сопротивляемость неблагоприятным факторам. Что влияет на иммунитет Мы все знаем о том, что нужно укреплять иммунитет. Но для многих это понятие остается общими словами, вызывающими ассоциации с закаливанием. Нужно есть витамины — но...