По некоторым данным, каждый десятый мужчина в течение жизни сталкивается с эректильной дисфункцией (термин «импотенция» считается некорректным и в медицинском сообществе употребляется редко). Вопрос для многих неловкий и болезненный, поэтому к врачу обращается далеко-далеко не каждый, говорит уролог Михаил Баханов. Нередки случаи, когда на прием к врачу мужчину приводит его партнерша. Однако стыдиться здесь нечего: нарушение эрекции — уже давно не показатель старения или несостоятельности мужчины...

В этой статье мы дадим простые и конкретные рекомендации, которые сможет применить каждый желающий вне зависимости от возраста. Важное отступление. Если у тебя эрекции нет совсем и это продолжается не первую неделю, то следует обратиться к врачу и пройти обследование. Никакие другие способы для тебя уже не актуальны. Если эрекция бывает по утрам и во время самоудовлетворения, но периодически подводит наедине с женщиной (или ты просто хочешь стать лучше), то тебе точно пригодится наша подборка действенных и, что важно, научно-доказанных способов повысить потенцию...