45,4 тыс читали · 2 месяца назад
Зая
- Ой, зая, ты уже дома?! Лена накинула легкий коротенький кружевной халатик, купленный в Испании накануне свадьбы, и легко протанцевала к дверям, чтобы встретить Илью. Подставила щечку, смешно наморщив носик, и процедила: - Фу, зая! От тебя же пахнет! - Извини, милая, - усмехнулся Илья. – Сложный день. Пришлось на объект выезжать. - Зая, ты начальник или кто?! – тут же возмутилась Лена. – Никогда тебе не быть олигархом, если ты не научишься делегировать свои полномочия. У тебя же помощников куча!...
32 тыс читали · 1 неделю назад
Новые рекомендации врачей: что делать при скованности суставов по утрам
Трудности со сгибанием пальцев рук, ощущение «тугих туфель» на стопах или скованность в коленях и пояснице сразу после пробуждения — крайне распространенный симптом. Согласно обновленным клиническим рекомендациям Европейской антиревматической лиги (EULAR) и Ассоциации ревматологов России, время «разработки» суставов по утрам служит ключевым дифференциальным маркером между воспалительными и дегенеративными патологиями. Ревматологи подчеркивают: длительность утренней скованности позволяет оценить уровень...