Можно ли снизить холестерин без лекарств? Что делать, если вы не можете снизить уровень холестерина естественным путем? Имея так много информации о холестерине, можно запутаться, пытаясь понять, что к чему — и как на самом деле разобраться со своим. Однако ясно одно: высокий уровень липопротеинов низкой плотности, или ЛПНП (иногда известный как «плохой» холестерин), может увеличить риск сердечного приступа, инсульта и других проблем со здоровьем. Итак, важно, чтобы вы держали этот ЛПНП под контролем...

Простые шаги по снижению холестерина Ваш врач говорит вам, что у вас высокий уровень холестерина? Тогда вы знаете, что вам нужно внести изменения в свой рацион и образ жизни, чтобы снизить уровень холестерина и риск сердечных заболеваний. Даже если ваш врач прописывает вам лекарства, снижающие уровень холестерина, все равно необходимы изменения в питании, чтобы активнее влиять на здоровье сердечно-сосудистой системы. Наши простые советы помогут вам поддерживать уровень холестерина в порядке. Холестерин,...

Уровень холестерина – один из показателей здоровья человека. Это жироподобное вещество, входящее в состав оболочек всех клеток. Холестерин необходим для синтеза желчных кислот, гормонов и витаминов. Холестерин образуется в печени и дополнительно поступает с пищей. Почему холестерин бывает «плохим»? Если человек получает извне слишком много провокатор повышения холестерина (майонез, маргарин, выпечка, жирная пища), образуется избыток этого вещества. В группе риска высокого холестерина также: Главное...

Как снизить уровень холестерина? Ваше тело нуждается в холестерине, чтобы строить новые клетки, изолировать нервы и вырабатывать гормоны. Однако слишком большое количество создает серьезный риск сердечных заболеваний . Вот что происходит. Обычно ваша печень делает все необходимое для вашего организма с холестерином . Но вы также получаете холестерин из других источников. Например, вы можете получить его от употребления простых сахаров, а также некоторых видов жиров, а именно транс и насыщенных жиров ...