Привет друзья, если вы хотите похудеть без вреда для здоровья, при этом снижать вес эффективно, быстро и не набрать его обратно, то вы попали по адресу! Меня зовут Анна Савина, я диетолог, нутрициолог, автор Бесплатного интенсива похудения "Мощная Жиротопка". Сегодня хочу подробно поговорить с вами о том, как правильно питаться и что нужно делать, чтобы похудеть. Благодаря Бесплатному интенсиву уже похудело более 150 000 женщин, многие из них худеют вместе со своими вторыми половинками. Моим ученикам за 35, 40, 50, а часто и за 60 лет...

Здоровье нашего тела и его красота взаимосвязаны с тем, какую жизнь мы ведём и какие имеем привычки. Мы должны успевать всё - следить за собой уделять время своей семье, работать и при этом не забывать про своё здоровье. Давайте разберёмся, какой же образ жизни нужно вести, чтобы не набрать лишний вес. Я подготовила для вас перечень полезных привычек, которые точно предотвратят набор лишних килограммов. Пейте воду с лимоном К сожалению очень мало людей, пьют с утра натощак воду с лимоном ,хотя очень многие об этом знают...