Приветствую всех! Слышали такую поговорку, что все болезни с человеком случаются от нервов? Если это правда, то нужно понять, как перестать нервничать по пустякам. Сейчас я расскажу, что делать и как перестать волноваться и беспокоиться. Чтобы разобраться как успокоиться и перестать нервничать, для начала необходимо понимать, что служит причиной нервоза. Психология выделяет следующие моменты: Поскольку конфликтуем мы не часто, то большая часть наших нервных клеток уходит на страхи, связанные с ситуациями,...

Сегодня я вам расскажу о том, как можно научиться не нервничать. В нашей жизни мы очень часто нервничаем, злимся и переживаем, причем по самым различным пустякам. При этом мы часто и не замечаем того, что тратим слишком много энергии и сил на свои негативные эмоции. Однако излишняя нервозность может привести к самым различным заболеваниям. Ведь от того, что вы нервничаете, истощается весь организм, страдает нервная и сердечно-сосудистая система, даже заболевание раком можно заработать при излишней нервозности! Поэтому мы сейчас подробно рассмотрим вопрос, как перестать нервничать...