Всем привет! Храп – очень неприятное явление, которое доставляет массу неудобств самому человеку, а так же его семье, особенно супругам. Но не многие знают, что храп ЛЕЧИТСЯ! А чтобы не лечить храп и не сталкиваться с ним, нужно принять некоторые меры, о которых мы с вами сегодня поговорим. В других источниках зачем-то пишут про механизм появления храпа, но у меня все будет кратко и по делу. Давайте разберем для начала опасность храпа, а точнее признаком каких болезней он может быть: 1. Дотронуться кончиком до нёба и вести дальше, пытаясь достать до горла...

Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Сегодня – о храпе и о том, как от него избавиться. Исследования показывают, что среди взрослых в возрасте от 30 до 60 лет регулярно храпят 44% мужчин и 28% женщин. И больше половины людей старше 60 лет регулярно храпят. Что такое храп Храп – это звук, возникающий при прохождении воздуха через дыхательные пути, когда они частично заблокированы. Ткани в верхней части дыхательных путей соприкасаются друг с другом и вибрируют, вызывая храп...