Как спастись от ДЕМЕНЦИИ и УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ и внимание?
Что делать, чтобы не развилась деменция?
Деменция — не приговор. Хотя полностью предотвратить её невозможно, правильные привычки помогут снизить риски и отсрочить начало болезни. Рассказываем, что делать уже сегодня, чтобы сохранить ясность мышления на долгие годы. Деменция не возникает внезапно. Ей предшествуют когнитивные нарушения, которые можно заметить: Эти симптомы легко списать на усталость или возраст, но они указывают на проблемы с памятью. Чем раньше начать профилактику, тем выше шансы сохранить здоровье мозга. «Своевременные меры могут отсрочить деменцию на 10–15 лет...
Как избежать деменции и что для этого нужно делать
5 лет назад не стало папы. Мама осталась одна. Я заметила, что потихоньку она начала мудрить. Но списывала все это на переживания, что ей тоскливо и одиноко. А бывали периоды, что ей абсолютно никто не был нужен. Всё как бы делала сама. По-прежнему любила командовать, позволяла приехать поухаживать за ней и домом. На этом всё и заканчивалось. — Я все сама — на все предложения был ответ. Однажды мама попала с высоким давлением в больницу. А когда после выписки вернулась домой, начались чудеса. То у неё ключи пропадали, то документы, то казалось что кто-то по квартире ходит...